Наверное многих женщин интересует вопрос в каких именно веществах и микроэлементах нуждается их организм.  Мне тоже стало интересно и я наткнулась на интересную статью, в которой описано чего не хватает в организме и как определить. К примеру если вам хочется шоколада, значит не хватает магния и нужно кушать: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. Кому тоже интересно то, статья Здесь